Апдейт от Администрации форума:
В данной теме собран материал как в пользу обилия кишечной микрофлоры, так и в пользу относительной стерильности кишечника. Разделять тему пока не буду, потому что я сама пока не определилась, какую позицию занять.
Я полностью уверена, что кишечный эндотоксин - причина большинства заболеваний. Но не полностью уверена в правильности абсолютной стерильности кишечника. Кроме того, я понятия не имею, как её добиться и надо ли добиваться.
Ваши мнения по этому вопросу, а также информация и аргументы приветствуются!
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований ЗА и ПРОТИВ
Не в сети
-
one_Olga - Путешественник
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
на амазоне дорого, где бы ее еще найти.
на хербе только один вариант с этой бактерией, но там другие еще есть, вдруг повредят они наоборот в носу то
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
Сальвариусы хороши для носа, но принимают из через рот. Сами по слизистой типа доползают. Я не почувствовал, когда оралбиотик принимал.
Не в сети
-
one_Olga - Путешественник
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
ахахахаха видимо не доползли)) эх меня нос замучил уже, не прямо плохо-плохо, но не не норма точно.
а с Амазона пробую заказать и в РФ отказано, увы
Последний раз редактировалось one_Olga 29 мар 2019, 08:10, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
-
Астраханский - Новичок
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
Есть вариант 100% доставки пробиотиков - введение их через зонд (вариантов куча: Зонд желудочный ПВХ с рентгеноконтрасной полосой, Зонд желудочный стерильный и т.д.) в толстый кишечник. Клизму то все наверно делали! Вопрос в другом - нужно ли делать подсадки. Можно оказаться в роли слона в посудной лавке.
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
http://propionix.ru/propionovokislyye-b ... okhudeniya
Пропионовокислые бактерии способствуют повышению уровня лептина.
Пропионовокислые бактерии способствуют повышению уровня лептина.
Не в сети
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
Есть мнение, что только создав благоприятную среду в жкт можно добиться желаемого состава микрофлоры. При некомфортных условиях проживания правильные жильцы не приживутся. Даже если их принудительно заселять, хоть через вход, хоть через выход )
Не в сети
-
Nadiin - Новичок
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
кому -нибудь помог сбросить вес?OrbRider писал(а): ↑19 май 2019, 12:07http://propionix.ru/propionovokislyye-b ... okhudeniya
Пропионовокислые бактерии способствуют повышению уровня лептина.
Не в сети
-
Raduga - Странник
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
Nadiin,
Мне - нет
Мне - нет
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
Хех, мало нашарашить лептина, надо еще к нему резистентности не иметь
Не в сети
-
one_Olga - Путешественник
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
если устраивать "кефирные дни" потом необычайная легкость))
а если серьезно - то сейчас жарко и я на этом кефире неделю сидела, мне понравилось, в животе очень комфортно, вес снизился немного, но боюсь не столько из-за бактерий, сколько из-за общего снижения количества еды.
Не в сети
-
Iren - Новичок
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
На кето-режиме можно употреблять инулин и другие фруктоолигосахариды? например такие https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... 80-g/15533 Очень надо. В комплексе с пробиотиками, конечно.
Но вот думаю - а не будут ли первые выбивать меня из кетоза?
Но вот думаю - а не будут ли первые выбивать меня из кетоза?
Не в сети
-
Мики - Новичок
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
С одной стороны - количество углеводов важнее, чем их вид, т.е. смотря сколько принимать тех фруктоолигосахаридов.
С другой стороны - лучше не рисковать, наверное, ведь инулин можно поменять на другой пребиотик.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
Естественная кишечная флора участвует в возникновении рассеянного склероза
Полезные кишечные бактерии могут активировать иммунные клетки и вызвать чрезмерную реакцию иммунной системы
Это удивительное открытие стало возможным благодаря недавно разработанным генетически модифицированным мышам. В отсутствие воздействия каких-либо внешних воздействий в головном мозге этих животных возникают воспалительные реакции, которые аналогичны тем, которые связаны с рассеянным склерозом у людей - однако это происходит только тогда, когда у мышей имеется неповрежденная кишечная флора. Мыши без микроорганизмов в их кишечнике и содержащиеся в стерильной среде оставались здоровыми. Когда ученые «прививали» животных, выращенных в стерильных условиях с нормальными кишечными микроорганизмами, они также заболевали.
По словам исследователей из Martinsried, кишечная флора влияет на иммунную систему пищеварительного тракта; у мышей без кишечной флоры там меньше Т-клеток. Кроме того, селезенка этих животных производит меньше воспалительных веществ, таких как цитокины. Кроме того, их В-клетки продуцируют мало или вообще не вырабатывают антител против миелина. Когда исследователи восстановили кишечную флору у мышей, их Т-клетки и В-клетки увеличили выработку цитокинов и антител.
Не в сети
-
one_Olga - Путешественник
Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований
вот! наконец-то, поэтому нафик клетчатку. чтобы кормить их всех. нет клетчатки - меньше всяких нахлебников в кишках) здоровья больше
Не в сети
-
Irina - Прохожий
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Хочу заказать псиллиум для выпечки. В прошлый раз покупала цельную шелуху и нравилось. Вычитала, что лучше использовать порошок. У кого какое мнение?
Не в сети
-
one_Olga - Путешественник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
мое мнение - не покупать, не использовать, выпечку не печь. зачем?
лишняя клетчатка - плохо вообще для ЖКТ, зачем туда пихать балласт, который не переваривается? от которого несчастный организм старается избавиться скорее, а люди почему то считаю что ага)) это же так полезно - вот же у меня прекрасный стул... рука_лицо.... точно так же можно есть бумагу - там целлюлоза, великолепный источник неперевариваемой клетчатки.
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
а чего не так?
Вот бегаешь ты в туалет с жидким стулом каждые пол часа, выпил 2 ч.л. псилиума и все стало в норме, что не так?
А кто решил, что лишняя?
Не в сети
-
Irina - Прохожий
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
one_Olga, Тогда напрашивается вывод, что использование активированного угля, например, для детокса, геронтологических результатов тоже нецелесообразно?
Не в сети
-
Лорд_Корвин - Путешественник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
клетчатку человек обязан поставлять своему хозяину, ради которого существует и ради которого природа поддерживает его жизнь - микробиоте
перестанешь кормить микробиоту - станешь лишним сам
Не в сети
-
Irina - Прохожий
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
Лорд_Корвин, Это если речь идет о клетчатке в овощах, фруктах. Шелуха и целлюлоза это не съедобные для человека углеводы.
Не в сети
-
Normaldini
- Дорогой гость
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
если в плане выпечки, то не знаю. В плане употребления, examine пишет что без разницы
"Psyllium can be bought in husks or powder, with no significant difference between either option for the most commonly used purposes of psyllium".
оно там не переваривается, оно там ферментируется, о как!
Не в сети
-
one_Olga - Путешественник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
типа есть разница? а можно узнать какими ферментами? неужели там бактерии его едят??
Не в сети
-
one_Olga - Путешественник
Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.
я не бегаю)) я предпочитаю поддерживать здоровье своего ЖКТ....
какая чушь... год не поставляю клетчатку, жива до сих пор.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя