PQQ (пирролохинолинхинон). Рост новых митохондрий.

В рекомендуемых добавках есть PQQ (пирролохинолинхинон) - до сегодняшнего дня сей термин мне ничего не говорил....

Но прочитав Why exercise can kill you, которая, в сущности направлена против хоть сколько бы длительных аэробных упражнений...

...и далеее http://jackkruse.com/how-to-find-your-inner-masterpiece (в процессе)

Оказался здесь: Generate Fresh Mitochondria with PQQ .

обзор иследований по PQQ Pyrroloquinoline quinone

В частности...

5.3. Triglycerides

In rats fed a PQQ deficient diet relative to the same diet fed with 2mg/kg PQQ, plasma diglycerides and triglycerides (DAG and TAG) were elevated 20-50% (higher value related to triglycerides) in the PQQ deficient diet relative to 2mg/kg with no significant difference in free fatty acids,[27] which is similar to levels previously seen with this experimental protocol.[26] The elevation of triglycerides in the deficient mice does not influence the n3/n6 omega fatty acid ratios.[27]

The increase seen in triglycerides may be due to this study being conducted for a long period of time, where previous research has demonstrated that PQQ deficient diets reduce mitochondrial density by 20-30%[26] and levels of mRNA for PPAR, Fatty Acid binding protein, and Acyl CoA oxidase being significantly reduced with PQQ deficiency.[27] Additionally, higher levels of beta-hydroxybutryic acid (indicative of less beta-oxidation) were seen in PQQ deficient rats. Inducing PQQ deficiency from a sufficient state can also elevate triglyceride levels to almost two-fold the previous levels, with the trend being reversed upon acute administration of PQQ in pharmacological amounts (2mg/kg bodyweight).[49]
Appears to reduce triglycerides very potently (to a greater extent than Fish Oil, empirically) in research animals relative to a PQQ deficient diet, and this is thought to be due to increased mitochondrial -oxidation of fatty acids

The one human study to use supplemental PQQ (0.075-0.3mg/kg for three weeks in escalating doses) failed to find any significant influence on triglyceride concentrations in serum of otherwise healthy adults consuming a standard (but uncontrolled) diet.[28] This study also noted alterations in urinary metabolites (4-Hydroxyphenylacetate and 4-Hydroxyphenylactate) suggestive of an increase in mitochondrial -oxidation despite no apparent changes in triglycerides.[28]
First study to assess the effects of PQQ on triglycerides has failed to find an influence in otherwise healthy humans

Вообще-то это сайт "разоблачителей", но...

...совсем уж врать они
не хотят,

хотя...
и постояноо педалируют,
а на людях-то - нет подтвеждений...

Будто радуются этому

.

Возврат к теме употребления PQQ произошёл из-за того, что я попытался найти причины в существенной разности своего самочувствия в в отпуске в прошлом году и в этом.
Нынче определенно оно хуже.

PQQ - активатор PGC-1альфа, SIRT3 и митохондриальный биогенез. Винс Джулиано.

PQQ – activator of PGC-1alpha, SIRT3 and mitochondrial biogenesis

Продукты богатые PQQ

PQQ Rich Foods

PQQ дозировки

PQQ Dosage | What size pyrroloquinoline quinone pills should I take? What is a reasonable PQQ dosage for an active adult?

Lakshmi писал(а): Продукты богатые PQQ

Очень нестабильно содержание в продуктах. Может отличаться на порядок. Непорядок!

Lakshmi писал(а): PQQ дозировки

Мне встречалась рекомендация 2 мг ye17 . Маме прописал по 5 мг. Сам пью в день тренировки по 10 мг.

Доказанная польза для здоровья кофактора PQQ (со ссылками)

1372674155.jpg

Рекомендуемый препарат.

Doctor's Best, Лучший PQQ (пирролохинолинохинон), 20 мг, 30 капсул на растительной основе

2017-01-15_112552.jpg

Dietary pyrroloquinoline quinone (PQQ) alters indicators of inflammation and mitochondrial-related metabolism in human subjects

Диетический пирролохинолинхинон (PQQ) изменяет показатели воспаления (плазменный С-реактивный белок, интерлейкин (IL) -6 ) уровнях и митохондриальный метаболизмом у людей.

пирролохинолинхинон

Чур я это слово выговорить не могу.

Очередная подборочка исследований с сайта Долго-Живи

Последние достижения в области митохондриальной биоэнергетики указывают на потенциал обратимости митохондриальной дисфункции, возможности задержки темпов старения и повышения качества жизни пожилых людей.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18089948

Решающую роль в этом может оказать Пирролохинолинхинон (PQQ). Его антиоксидантный потенциал обеспечивает исключительную защиту от митохондриального распада.

Но главный потенциал PQQ был обнаружен в начале 2010 года. Как оказалось, PQQ не только защищает митохондрии от окислительного повреждения, но и стимулирует рост новых митохондрий!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804159/

PQQ — это средство по борьбе с митохондриальной дисфункцией, защищающее мозг, сердце и мышцы от дегенеративных болезней и имеющее потенциал для предотвращения клеточного старения. PQQ активирует гены , которые индуцируют митохондриальный биогенез (спонтанное образование новых митохондрий в стареющих клетках).

► Показать

Из тех кто это чудо на себе испытал, есть здесь кто-нибудь живой?

ccas7 писал(а):Из тех кто это чудо на себе испытал, есть здесь кто-нибудь живой?

PQQ – хинон, содержащийся в плодах киви, ингибирует образование лактата

Кто сейчас на конференции