Энна писал(а): ↑05 дек 2018, 10:38
бюджетный и при этом более-менее точный прибор
я для себя поняла такую штуку... кетоз не равно похудение.
то есть можно худеть не будучи в кетозе, можно быть в кетозе и НЕ худеть.
для состояния кетоза есть мед. показания, например используют в лечении эпилепсии.
если у меня нет мед. показаний, то как бы не принципиально в кетозе я или нет)
для себя понимать в нем ли я, какие продукты и как влияют - мне достаточно алоктестера, за 200р.
как я поняла, сам кетометр (глюкометр с функцией определения кетонов) стоит около 2-3 тыс, не очень много. а вот полоски к нему на 1 исследование 100р. и при этом продается далеко не везде. при этом каждый раз тест = колоть палец иглой.
насколько оно мне надо? неее. мне алкотестера вполне хватает.
если Вам реально нужно контролировать, то можно в контакте в группе кето диета поиском по стене найти, там обсуждались и модели и цены. возможно здесь поиском тоже можно найти, наверняка и тут обсуждали)